《自娱自乐》这首歌词通过轻松幽默的语言风格，表达了一种在平凡生活中寻找乐趣、自我调节的心态。歌词中描绘了日常生活中琐碎的场景，比如“对着镜子做鬼脸”“数着星星发呆”，这些看似无聊的行为，实际上是对生活压力的一种释放和调侃。它传递出一种乐观的生活态度：即使生活中有许多不如意，也要学会自娱自乐，用幽默和轻松的方式面对困境。歌词中的“自娱自乐”不仅是一种行为，更是一种心态，它提醒人们在快节奏的生活中，不要忘记给自己留一片放松的空间，学会在平凡中发现乐趣。同时，歌词也隐含了对现代社会中人们普遍焦虑、孤独状态的反思，通过“自娱自乐”的方式，鼓励人们在独处时也能找到内心的平静与满足。整首歌词以轻松的口吻，表达了对生活的热爱和对自我价值的肯定，传递出一种积极向上的生活哲学：无论外界如何变化，内心的快乐始终掌握在自己手中。